謝小琳 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝小琳基隆
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7.1 km | 00:53:32 | 07:32/km

日期: 2021-12-14 00:16 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 08'28" / 07'34" / 07'40" / 07'23" / 07'33" / 06'52" / 06'44" / 12'50" /

基本訓練

12月累積里程 : 41.77 km

adidas 波波橘累積 : 436.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

吳東明, Jasika Hsu 和其他 1 人說推

·

Jasika Hsu 忘了看你上個月紀錄😏

2021-12-14 09:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'34"	00:16'02"
3	07'40"	00:23'42"
4	07'23"	00:31'05"
5	07'33"	00:38'38"
6	06'52"	00:45'30"
7	06'44"	00:52'14"
7.1	12'13"	00:53'31"

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成績 : 01:07:05

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