Wei-Jung 2013/05/26 訓練日誌

Wei-Jung 桃園
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Wei-Jung

113.9 km | 10:03:12 | 11.3 km/h

日期: 2013-05-26 07:45 - 總爬升: 1211 m - 地點: 羅馬公路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2803 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

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Wei-Jung

帥爆

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上卡囉~

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還記得上次來時雨滴透過這個縫縫滴落我頭上

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OMG下雨了

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還好有地方躲下了10分鐘就結束了

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偷棒尿

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Wei-Jung

天空開了真讚

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分界點

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Wei-Jung

沒東西你吃阿~

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Wei-Jung

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桃園

Wei-Jung

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說好的練車團因為我爆胎變成墮落團
後變也被刮壞掉嗚嗚
不過平均天氣都還不錯
突然來的暴雨剛好也有地方讓我們躲

5月累積里程 : 521.02 km

GPX 上傳 | 11 years ago

綠茶, 郭燒麵和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	6.1	-3.9 %
2	18.2	1.3 %
3	23.4	1.3 %
4	25.4	1.2 %
5	24.2	1.2 %
6	16.0	-0.3 %
7	33.0	-0.4 %
8	24.7	1.3 %
9	28.6	2.0 %
10	15.5	-0.2 %
11	46.2	-4.7 %
12	30.5	-2.9 %
13	14.6	3.8 %
14	29.5	-0.8 %
15	30.8	-0.7 %
16	28.3	1.3 %
17	24.5	2.7 %
18	22.4	2.7 %
19	26.1	3.0 %
20	49.3	-5.0 %
21	35.0	-1.3 %
22	33.0	-0.9 %
23	30.3	-0.9 %
24	2.7	-0.6 %
25	24.2	-1.8 %
26	18.2	3.9 %
27	22.8	2.2 %
28	24.5	1.7 %
29	18.4	2.6 %
30	19.1	1.9 %
31	18.8	2.1 %
32	19.7	1.6 %
33	14.6	4.7 %
34	1.6	4.2 %
35	14.0	4.9 %
36	12.9	4.9 %
37	22.8	-3.1 %
38	30.5	-3.3 %
39	2.9	3.0 %
40	12.7	6.3 %
41	13.0	4.7 %
42	21.7	-1.6 %
43	18.9	4.1 %
44	1.3	-3.4 %
45	48.6	-7.2 %
46	32.4	-6.1 %
47	22.2	-3.7 %
48	30.8	-2.9 %
49	16.2	3.5 %
50	7.6	3.3 %
51	1.0	6.0 %
52	10.0	6.1 %
53	15.3	-4.4 %
54	35.3	-5.8 %
55	23.1	-1.1 %
56	22.5	1.2 %
57	19.7	2.8 %
58	26.3	-2.6 %
59	16.8	5.4 %
60	21.2	-1.3 %
61	9.0	4.0 %
62	14.3	3.8 %
63	6.4	-5.0 %
64	3.0	-2.2 %
65	15.2	3.8 %
66	22.0	-3.6 %
67	17.1	-2.7 %
68	15.8	2.6 %
69	11.7	4.7 %
70	10.9	4.9 %
71	8.7	5.6 %
72	9.6	-3.4 %
73	38.3	-6.3 %
74	41.9	-5.2 %
75	39.1	-4.1 %
76	34.0	-3.8 %
77	30.8	-1.4 %
78	29.3	-1.4 %
79	26.9	-1.1 %
80	23.8	-1.0 %
81	36.4	-3.0 %
82	28.3	-1.5 %
83	24.5	-1.6 %
84	31.0	-0.8 %
85	1.1	-3.2 %
86	20.3	2.1 %
87	18.4	2.6 %
88	21.8	2.4 %
89	18.9	2.3 %
90	18.8	3.4 %
91	16.7	3.7 %
92	13.5	2.4 %
93	18.9	-1.3 %
94	40.0	-3.0 %
95	18.7	-2.6 %
96	19.4	-0.6 %
97	12.4	-0.1 %
98	14.2	-0.4 %
99	21.7	-0.2 %
100	26.3	-0.7 %
101	23.4	-1.4 %
102	18.8	-0.7 %
103	19.6	-0.6 %
104	16.5	-0.6 %
105	14.7	-0.7 %
106	14.6	-0.4 %
107	24.2	-0.2 %
108	29.5	-0.3 %
109	23.1	1.0 %
110	20.2	1.0 %
111	25.4	-0.4 %
112	23.8	-0.8 %
113	18.0	-1.0 %
113.9	12.2	-0.8 %