阿寬(新竹路跑社) 2021/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.2 km | 01:20:12 | 07:51/km

日期: 2021-12-15 19:22 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'18" / 08'51" / 08'03" / 06'51" / 10'57" / 07'18" / 07'12" / 07'27" / 07'18" / 07'27" / 07'08" /

陪走跑

12月累積里程 : 73.78 km

Zepro Q 累積 : 698.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

曾良榮, 黃昭耀和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	08'51"	00:16'09"
3	08'03"	00:24'12"
4	06'51"	00:31'03"
5	10'57"	00:42'00"
6	07'18"	00:49'18"
7	07'12"	00:56'30"
8	07'27"	01:03'57"
9	07'18"	01:11'15"
10	07'27"	01:18'42"
10.2	07'07"	01:20'12"

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