王木木 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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17.7 km | 01:46:47 | 06:02/km

日期: 2015-05-28 18:21 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'29" / 06'15" / 05'45" / 06'01" / 06'43" / 07'27" / 07'26" / 06'07" / 05'43" / 05'29" / 05'28" / 05'05" / 06'08" / 06'00" / 06'01" / 06'03" / 05'44" /

5月累積里程 : 117.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

田振旭, 蝙蝠俠和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'29"	00:11'06"
3	06'15"	00:17'21"
4	05'45"	00:23'06"
5	06'01"	00:29'07"
6	06'43"	00:35'50"
7	07'27"	00:43'17"
8	07'26"	00:50'43"
9	06'07"	00:56'50"
10	05'43"	01:02'33"
11	05'29"	01:08'02"
12	05'28"	01:13'30"
13	05'05"	01:18'35"
14	06'08"	01:24'43"
15	06'00"	01:30'43"
16	06'01"	01:36'44"
17	06'03"	01:42'47"
17.7	05'44"	01:46'47"

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EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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