禮賢 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

禮賢苗栗
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5.2 km | 00:21:58 | 04:11/km

日期: 2015-06-08 21:42 - 地點: 苗栗竹南運動公園 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 04'24" / 04'00" / 04'08" / 04'12" / 04'08" / 03'53" /

6月累積里程 : 105.09 km

nike RELENTLESS 2 累積 : 1546.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Roy 🦈《動魂》和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'24"	00:04'24"
2	04'00"	00:08'24"
3	04'08"	00:12'32"
4	04'12"	00:16'44"
5	04'08"	00:20'52"
5.2	03'53"	00:21'48"

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