鮮師 🇹🇼 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

5.1 km | 00:26:52 | 05:16/km

日期: 2021-12-14 05:43 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'11" / 05'02" / 05'04" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

05'43" (+00'59")

491 / 491

2

02'44"

(05'33")

05'23" (+00'39")

506 / 998

3

02'36"

(08'09")

05'13" (+00'29")

496 / 1495

4

02'48"

(10'57")

05'32" (+00'48")

504 / 2000

5

02'30"

(13'27")

04'59" (+00'15")

500 / 2500

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

清晨的面貌

12月累積里程 : 152.47 km

Nike Pegasus 38 累積 : 711.8 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

JD, Jason Tang 和其他 22 人說推

·

觀看另 10 則留言

田心我喜歡夜晚的氣氛😁

2021-12-15 13:47 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 😄 怪不得晚上拍的人比較多

2021-12-15 16:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'11"	00:16'08"
4	05'02"	00:21'10"
5	05'04"	00:26'14"
5.1	03'54"	00:26'34"

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