陳彥蓉 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥蓉台北市
ID 131542

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9.5 km | 01:04:01 | 06:46/km

日期: 2015-06-03 15:46 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 57%

Pace: 07'18" / 06'38" / 06'30" / 06'03" / 06'33" / 06'51" / 07'36" / 06'15" / 06'46" / 07'39" /

基本訓練

6月累積里程 : 232.74 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, Yang Hung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'38"	00:13'56"
3	06'30"	00:20'26"
4	06'03"	00:26'29"
5	06'33"	00:33'02"
6	06'51"	00:39'53"
7	07'36"	00:47'29"
8	06'15"	00:53'44"
9	06'46"	01:00'30"
9.5	07'31"	01:04'01"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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