6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km日期: 2021-12-19 08:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'34" / 05'42" / 05'48" / 07'49" / 05'37" / 05'40" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'08") | 1002 / 2002 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 3003 | 184 / 93 |
| 4 | | 07'53" (+02'20") | 1000 / 4003 | 147 / 86 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5003 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6004 | 180 / 96 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 20 / 6024 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'42" | 00:11'16" |
| 3 | 05'48" | 00:17'04" |
| 4 | 07'49" | 00:24'53" |
| 5 | 05'37" | 00:30'30" |
| 6 | 05'40" | 00:36'10" |
| 6.0 | 11'48" | 00:36'28" |
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