Wind Chen 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wind Chen 基隆
ID 195805

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6.6 km | 01:32:15 | 13:55/km

日期: 2015-06-03 19:46 - 地點: 外木山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 13'32" / 12'57" / 13'15" / 31'13" / 07'52" / 08'13" / 08'21" /

吃完飯後活動~~ 走三跑三!!

6月累積里程 : 18.22 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, 鄭亨暘和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

Wind Chen 跑外木山步道

2015-06-05 13:19 ·

鄭亨暘恩，水喔。

2015-06-05 18:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'32"	00:13'32"
2	12'57"	00:26'29"
3	13'15"	00:39'44"
4	31'13"	01:10'57"
5	07'52"	01:18'49"
6	08'13"	01:27'02"
6.6	08'20"	01:32'15"

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