Fang 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Fang 基隆
ID 51452

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7.1 km | 00:38:58 | 05:31/km

日期: 2015-06-03 05:02 - 地點: 基隆田徑場 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'51" / 05'21" / 05'09" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'32" / 13'20" /

鬧鐘沒響眼睛睜開之晨跑，好累~..~

6月累積里程 : 272.03 km

Nike ZOOM FLY 2 累積 : 1709.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

基隆好馬小葉, 米開朗和其他 79 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'21"	00:11'12"
3	05'09"	00:16'21"
4	05'24"	00:21'45"
5	05'25"	00:27'10"
6	05'28"	00:32'38"
7	05'32"	00:38'10"
7.1	05'25"	00:38'58"

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成績 : 01:07:05

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