6.1 km | 00:31:09 | 05:06/km日期: 2021-12-26 16:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'17" / 05'06" / 04'51" / 04'25" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+01'09") | 1002 / 1002 | 166 / 107 |
| 2 | | 05'23" (+00'58") | 1001 / 2003 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 3004 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'09" (+00'44") | 1001 / 4005 | 174 / 110 |
| 5 | | 04'51" (+00'26") | 1000 / 5005 | 179 / 114 |
| 6 | | 04'25" | 1001 / 6007 | 179 / 125 |
| 7 | | 04'39" (+00'14") | 85 / 6093 | 175 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.21 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'17" | 00:16'14" |
| 4 | 05'06" | 00:21'20" |
| 5 | 04'51" | 00:26'11" |
| 6 | 04'25" | 00:30'36" |
| 6.1 | 05'51" | 00:31'09" |
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