劉木雄 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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5.0 km | 00:33:05 | 06:36/km

日期: 2021-12-23 17:12 - 地點: 鐵道步道+河堤 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'42" / 06'34" / 06'31" / 06'35" / 06'43" / 05'00" /

台東

劉木雄

·

基本訓練

12月累積里程 : 89.66 km

ASICS GT2000 8 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

俊和（跑後山）, 偶然和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-12-23 17:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'34"	00:13'16"
3	06'31"	00:19'47"
4	06'35"	00:26'22"
5	06'43"	00:33'05"
5.0	05'35"	00:33'08"

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成績 : 01:07:05

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