8.2 km | 00:50:45 | 06:10/km日期: 2021-12-24 18:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'32" / 06'28" / 06'07" / 06'01" / 05'48" / 05'34" / 05'25" / 06'24" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'18") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.26 km 
Nike React Infinity 累積 :
1252.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'28" | 00:14'00" |
| 3 | 06'07" | 00:20'07" |
| 4 | 06'01" | 00:26'08" |
| 5 | 05'48" | 00:31'56" |
| 6 | 05'34" | 00:37'30" |
| 7 | 05'25" | 00:42'55" |
| 8 | 06'24" | 00:49'19" |
| 8.2 | 06'44" | 00:50'49" |
展開計圈分析
留言 
