辛蒂 2015/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

辛蒂彰化
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30.0 km + 10.0 km | 02:32:57

2015集鹿瘋火輪鐵人兩項賽

官方成績
日期	2015-06-07
成績	02:32:57
總名次	38 / 67
分組名次	9 / 28
平均速度

日期: 2015-06-07 06:02 - 地點: 鹿谷瑞田國小 - 天氣: hot - 卡路里: 1406 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%

第一回合跑步6k 實際時間為40:48
第一次參加二鐵接力賽，小而美的賽事真的很不錯喔
打從心裡佩服可以自行完成二鐵的選手體力真好
速率6.27公里心率150 卡路里466

賽前宣言: 第一次參加二鐵！但我只負責跑步^_^ 好期待啊

6月累積里程 : 60.95 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Hungone紅丸子和其他 39 人說推

·

觀看另 7 則留言

王同安恭喜完賽~

2015-06-10 11:53 ·

1 個人推

Ryuichi 樂福哥恭喜完賽 :)

2015-06-19 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'37"	00:10'47"
3	06'39"	00:17'26"
4	07'07"	00:24'33"
5	06'58"	00:31'31"
6	06'39"	00:38'10"
6.3	08'21"	00:40'48"

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