Shih Alice 2021/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shih Alice 高雄
ID 190415

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4.7 km | 00:53:19 | 11:17/km

日期: 2021-12-23 14:47 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 10'42" / 10'11" / 09'52" / 09'34" / 18'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 84.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	10'11"	00:20'53"
3	09'52"	00:30'45"
4	09'34"	00:40'19"
4.7	17'58"	00:53'20"

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