劉木雄 2021/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
ID 35038

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5.5 km | 00:34:47 | 06:16/km

日期: 2021-12-24 16:41 - 地點: 家至南島大道折返 - 天氣: 陰天☁️ - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'09" / 06'15" / 06'21" / 06'13" / 06'11" / 06'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 89.66 km

ASICS GT2000 8 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐福清, 張協和（跑後山）和其他 6 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-12-24 19:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'15"	00:12'24"
3	06'21"	00:18'45"
4	06'13"	00:24'58"
5	06'11"	00:31'09"
5.6	06'24"	00:34'42"

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成績 : 01:07:05

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