16.4 km | 01:49:04 | 06:40/km日期: 2021-12-27 20:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1012 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 92%
Pace: 07'14" / 06'43" / 06'41" / 06'36" / 06'39" / 06'30" / 06'53" / 06'48" / 07'06" / 06'27" / 06'34" / 06'29" / 06'19" / 06'36" / 06'48" / 05'56" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
151.09 km 
Saucony Breakthru S20419-2 累積 :
656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'43" | 00:13'57" |
| 3 | 06'41" | 00:20'38" |
| 4 | 06'36" | 00:27'14" |
| 5 | 06'39" | 00:33'53" |
| 6 | 06'30" | 00:40'23" |
| 7 | 06'53" | 00:47'16" |
| 8 | 06'48" | 00:54'04" |
| 9 | 07'06" | 01:01'10" |
| 10 | 06'27" | 01:07'37" |
| 11 | 06'34" | 01:14'11" |
| 12 | 06'29" | 01:20'40" |
| 13 | 06'19" | 01:26'59" |
| 14 | 06'36" | 01:33'35" |
| 15 | 06'48" | 01:40'23" |
| 16 | 05'56" | 01:46'19" |
| 16.4 | 07'39" | 01:49'04" |
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