呆呆丸 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆丸台南
ID 190712

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6.4 km | 00:43:02 | 06:44/km

日期: 2015-06-08 05:20 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'15" / 06'53" / 07'08" / 06'42" / 06'18" / 06'17" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

07'00" (+00'33")

1614 / 1614

2

11'24"

(22'43")

07'04" (+00'37")

1610 / 3224

3

10'26"

(33'09")

06'27"

1614 / 4839

4

09'53"

(43'02")

06'24"

1542 / 6382

6月累積里程 : 278.08 km

mizuno 型號累積 : 529.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

sunway, 亦真非真和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'53"	00:14'08"
3	07'08"	00:21'16"
4	06'42"	00:27'58"
5	06'18"	00:34'16"
6	06'17"	00:40'33"
6.4	06'29"	00:43'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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