7.0 km | 00:42:40 | 06:03/km日期: 2015-06-09 06:08 - 地點: 虎科操場，河堤 - 天氣: 太陽公公出來了~ - 平均心率: 139 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'24" / 06'12" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 06'00" / 05'44" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 998 / 2998 |
| 4 | | 06'12" (+00'26") | 1008 / 4007 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 992 / 4999 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1008 / 6007 |
| 7 | | 05'46" | 992 / 6999 |
| 8 | | 06'27" (+00'41") | 31 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.71 km 
NIKE FREE Run+ 2 累積 :
50.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'12" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 06'08" | 00:24'52" |
| 5 | 05'52" | 00:30'44" |
| 6 | 06'00" | 00:36'44" |
| 7 | 05'44" | 00:42'28" |
| 7.0 | 06'27" | 00:42'40" |
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