10.0 km | 01:05:28 | 06:32/km日期: 2022-01-01 20:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 06'33" / 06'12" / 06'18" / 06'55" / 07'03" / 06'00" / 06'10" / 06'55" / 06'09" / 88'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'33" | 00:12'32" |
| 3 | 06'12" | 00:18'44" |
| 4 | 06'18" | 00:25'02" |
| 5 | 06'55" | 00:31'57" |
| 6 | 07'03" | 00:39'00" |
| 7 | 06'00" | 00:45'00" |
| 8 | 06'10" | 00:51'10" |
| 9 | 06'55" | 00:58'05" |
| 10 | 06'09" | 01:04'14" |
| 10.0 | 86'14" | 01:05'28" |
留言 
