呆呆丸 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆丸台南
ID 190712

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7.1 km | 00:41:49 | 05:50/km

日期: 2015-06-08 18:37 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'51" / 05'29" / 05'44" / 06'04" / 06'02" / 05'59" / 05'35" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

05'42" (+00'02")

1601 / 1601

2

09'11"

(18'20")

05'40"

1617 / 3219

3

09'53"

(28'13")

06'06" (+00'26")

1619 / 4838

4

09'26"

(37'39")

05'51" (+00'11")

1611 / 6449

5

04'10"

(41'49")

05'57" (+00'17")

699 / 7149

慢慢就好^^

6月累積里程 : 278.08 km

mizuno 型號累積 : 529.9 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 不來恩和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'29"	00:11'20"
3	05'44"	00:17'04"
4	06'04"	00:23'08"
5	06'02"	00:29'10"
6	05'59"	00:35'09"
7	05'35"	00:40'44"
7.1	07'14"	00:41'49"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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