Jerry Lin 2013/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Lin 新竹
ID 5364

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1.5 km | 00:10:35 | 07:03/km

日期: 2013-05-20 19:35 - 地點: 頭前溪河堤 - 卡路里: 85 Cal

周日小兒子跑的飛快,大女兒越跑越沒信心.今天單獨陪女兒慢慢跑,慢慢增加距離...跑完還笑的蠻開心的...信心回來了

300M 2:00 .. walk 200M
300M 1:45 .. walk 200M
500M 4:00 .. walk 100M
450M 2:50 .. walk home

5月累積里程 : 216.29 km

手動上傳 | 11 years ago

李光哲, moly 和其他 29 人說推

·

Wallace 小孩都是需要鼓勵的!!^^~~~加油!!

2013-05-22 09:32 ·

1 個人推

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