Kuei-Chueh 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kuei-Chueh 高雄
ID 304151

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5.1 km | 00:40:05 | 07:49/km

日期: 2022-01-02 08:52 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 4 - 溫度: 15°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'58" / 07'38" / 07'28" / 07'23" / 08'05" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'56" (+00'32")

987 / 987

2

07'40"

(15'30")

07'36" (+00'12")

1006 / 1994

3

07'34"

(23'04")

07'26" (+00'02")

1015 / 3009

4

07'23"

(30'27")

07'24"

997 / 4007

5

08'05"

(38'32")

08'01" (+00'37")

1006 / 5014

6

00'43"

(39'15")

06'51"

104 / 5118

1月累積里程 : 19.78 km

Android - Sony I4293 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'38"	00:15'36"
3	07'28"	00:23'04"
4	07'23"	00:30'27"
5	08'05"	00:38'32"
5.1	06'02"	00:39'15"

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