6.1 km | 00:39:20 | 06:25/km日期: 2015-06-11 06:09 - 地點: 虎科操場 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 133 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'48" / 06'20" / 06'40" / 06'12" / 06'20" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'11") | 1012 / 2013 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 989 / 3002 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 1002 / 4003 |
| 5 | | 06'08" | 1006 / 5010 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 993 / 6004 |
| 7 | | 06'59" (+00'51") | 105 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
52.71 km 
NIKE FREE Run+ 2 累積 :
50.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'20" | 00:13'08" |
| 3 | 06'40" | 00:19'48" |
| 4 | 06'12" | 00:26'00" |
| 5 | 06'20" | 00:32'20" |
| 6 | 06'16" | 00:38'36" |
| 6.1 | 06'43" | 00:39'20" |
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