7.6 km | 00:39:23 | 05:12/km日期: 2015-06-10 20:04 - 平均心率: 62 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'12" / 05'18" / 05'20" / 05'27" / 04'59" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'08") | 1032 / 2032 |
| 3 | | 05'11" (+00'14") | 1010 / 3042 |
| 4 | | 05'18" (+00'21") | 1005 / 4048 |
| 5 | | 05'19" (+00'22") | 1008 / 5056 |
| 6 | | 05'27" (+00'30") | 1002 / 6058 |
| 7 | | 04'57" | 1008 / 7067 |
| 8 | | 04'43" | 483 / 7550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
203.91 km 
Mizuno WAVE IDATEN GR WIDE 累積 :
1400.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'12" | 00:15'44" |
| 4 | 05'18" | 00:21'02" |
| 5 | 05'20" | 00:26'22" |
| 6 | 05'27" | 00:31'49" |
| 7 | 04'59" | 00:36'48" |
| 7.6 | 04'41" | 00:39'23" |
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