bartenderjnt 2022/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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6.2 km | 01:12:45 | 11:45/km

日期: 2022-01-08 09:41 - 地點: 林內 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'39" / 11'51" / 12'06" / 10'58" / 10'56" / 11'06" / 16'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 154.78 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

李閔榮, 張麗雲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	11'51"	00:24'30"
3	12'06"	00:36'36"
4	10'58"	00:47'34"
5	10'56"	00:58'30"
6	11'06"	01:09'36"
6.2	16'39"	01:12'48"

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