10.0 km | 01:10:35 | 07:03/km日期: 2022-01-04 19:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'57" / 07'10" / 07'09" / 07'30" / 07'07" / 07'07" / 06'53" / 06'49" / 06'24" / 06'19" / 145'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'10" | 00:14'07" |
| 3 | 07'09" | 00:21'16" |
| 4 | 07'30" | 00:28'46" |
| 5 | 07'07" | 00:35'53" |
| 6 | 07'07" | 00:43'00" |
| 7 | 06'53" | 00:49'53" |
| 8 | 06'49" | 00:56'42" |
| 9 | 06'24" | 01:03'06" |
| 10 | 06'19" | 01:09'25" |
| 10.0 | 137'15" | 01:10'35" |
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