黃呈任 2015/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
ID 47918

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8.0 km | 00:39:32 | 04:55/km

日期: 2015-06-15 21:22 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'04" / 05'48" / 05'12" / 04'40" / 04'44" / 04'28" / 04'36" / 04'52" / 03'25" /

6月累積里程 : 120.94 km

mizuno 8kr-21027 累積 : 584.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳秀珠, 陳允宜和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'48"	00:10'52"
3	05'12"	00:16'04"
4	04'40"	00:20'44"
5	04'44"	00:25'28"
6	04'28"	00:29'56"
7	04'36"	00:34'32"
8	04'52"	00:39'24"
8.0	03'24"	00:39'32"

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