8.2 km | 00:50:11 | 06:06/km日期: 2022-01-06 21:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'13" / 06'09" / 06'04" / 06'02" / 05'56" / 05'50" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 218 / 8218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 201.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 5 | 06'04" | 00:31'15" |
| 6 | 06'02" | 00:37'17" |
| 7 | 05'56" | 00:43'13" |
| 8 | 05'50" | 00:49'03" |
| 8.2 | 05'16" | 00:50'12" |
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