8.2 km | 00:57:36 | 07:01/km日期: 2022-01-03 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'30" / 07'10" / 07'19" / 06'49" / 12'22" / 08'49" / 06'39" / 07'07" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 205 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'10" | 00:14'40" |
| 3 | 07'19" | 00:21'59" |
| 4 | 06'49" | 00:28'48" |
| 5 | 12'22" | 00:41'10" |
| 6 | 08'49" | 00:49'59" |
| 7 | 06'39" | 00:56'38" |
| 8 | 07'07" | 01:03'45" |
| 8.2 | 05'40" | 01:04'55" |
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