6.8 km | 01:32:54 | 13:44/km日期: 2022-01-09 06:43 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'52" / 11'48" / 13'31" / 12'48" / 18'58" / 12'21" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'47" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'58" (+07'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'21" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'39" (+01'52") | 758 / 6758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 11'48" | 00:24'40" |
| 3 | 13'31" | 00:38'11" |
| 4 | 12'48" | 00:50'59" |
| 5 | 18'58" | 01:09'57" |
| 6 | 12'21" | 01:22'18" |
| 6.8 | 13'39" | 01:32'40" |
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