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 |  8.2 km | 00:46:32 | 05:41/km日期: 2015-06-13 16:30 - 總爬升: 128 m - 地點: 杉林溪 - 天氣: Clear - 卡路里: 479 Cal Pace: 05'42" / 04'45" / 10'27" / 05'52" / 05'49" / 05'27" / 06'10" / 04'15" / 03'48" / 今天來到杉林溪進行訓練，其實只是因為參加隔天的健走，今天先來場10K友誼賽，沒有計時也不算名次，所以就隨意跑跑囉，結果一起跑就跟著前導車一馬當先，感覺真過癮！杉林溪風景好氣候佳，跑起來特別舒適，雖然最後只有將近9K的里程，不過還是跑得很過癮，也認識了一些新朋友，看來大家都是很厲害的呢！ 6月累積里程 : 153.37 km GPX 上傳 | 9 years ago
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