5.5 km | 00:39:55 | 07:17/km日期: 2022-01-14 21:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'23" / 06'53" / 06'29" / 06'51" / 07'04" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'01" (+02'32") | 474 / 5474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'53" | 00:15'16" |
| 3 | 06'29" | 00:21'45" |
| 4 | 06'51" | 00:28'36" |
| 5 | 07'04" | 00:35'40" |
| 5.5 | 09'01" | 00:39'57" |
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