Danny(蕭遙) 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

Danny(蕭遙) 台中
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1.8 km | 00:08:40 | 04:48/km

日期: 2015-06-14 20:30 - 地點: 新竹第二運動場 - 卡路里: 97 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 04'40" / 04'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'35"

(04'35")

04'35"

999 / 999

2

04'05"

(08'40")

05'04" (+00'29")

803 / 1803

第二次再跑，依然是身體上出狀況，再跑1公里半又開始痛疼。看來是出現病痛前次的徵兆。

6月累積里程 : 102.09 km

New balance Baddeley 890 累積 : 605.7 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Pauly, 登順和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
1.8	04'58"	00:08'40"

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