10.0 km | 00:50:47 | 05:03/km日期: 2022-01-19 17:22 - 地點: 田路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 162 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 8742 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'01" / 05'06" / 05'05" / 05'03" / 05'04" / 05'10" / 05'03" / 04'54" / 04'59" / 04'33" / 27'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'27") | 1001 / 1001 | 174 / 113 |
| 2 | | 05'11" (+00'36") | 1001 / 2003 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'06" (+00'31") | 1002 / 3005 | 173 / 113 |
| 4 | | 05'05" (+00'30") | 1001 / 4006 | 172 / 113 |
| 5 | | 05'15" (+00'40") | 1000 / 5007 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'11" (+00'36") | 1002 / 6009 | 171 / 112 |
| 7 | | 05'05" (+00'30") | 1000 / 7010 | 171 / 114 |
| 8 | | 04'58" (+00'23") | 1000 / 8010 | 171 / 117 |
| 9 | | 05'05" (+00'30") | 1001 / 9011 | 170 / 114 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10012 | 170 / 127 |
| 11 | | 05'10" (+00'35") | 16 / 10028 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.17 km 
美津濃-WAVE RIDER 25 WAVEKNIT SW J1GC217620 (28.5) (2E) 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'06" | 00:10'07" |
| 3 | 05'05" | 00:15'12" |
| 4 | 05'03" | 00:20'15" |
| 5 | 05'04" | 00:25'19" |
| 6 | 05'10" | 00:30'29" |
| 7 | 05'03" | 00:35'32" |
| 8 | 04'54" | 00:40'26" |
| 9 | 04'59" | 00:45'25" |
| 10 | 04'33" | 00:49'58" |
| 10.0 | 28'21" | 00:50'47" |
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