CWWu 2015/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

CWWu 新竹
ID 5778

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5.4 km | 00:28:44 | 05:20/km

日期: 2015-07-26 22:17 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 05'45" / 05'23" / 05'09" / 05'31" / 05'06" / 04'52" /

基本訓練

7月累積里程 : 5.38 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 3596.8 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

江明修, Danny(蕭遙) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'23"	00:11'08"
3	05'09"	00:16'17"
4	05'31"	00:21'48"
5	05'06"	00:26'54"
5.4	04'52"	00:28'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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