5.3 km | 01:00:26 | 11:20/km日期: 2022-01-18 19:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'08" / 11'27" / 13'50" / 12'02" / 10'21" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'24" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+00'32") | 329 / 5329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 238.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'27" | 00:22'35" |
| 3 | 13'50" | 00:36'25" |
| 4 | 12'02" | 00:48'27" |
| 5 | 10'21" | 00:58'48" |
| 5.3 | 10'52" | 01:02'23" |
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