10.2 km | 01:02:13 | 06:05/km日期: 2022-01-23 08:59 - 地點: 玉山公園 - 天氣: ☁ - 平均心率: 165 - 卡路里: 781 Cal - 總步數: 10452 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'05" / 05'51" / 05'57" / 05'59" / 06'03" / 05'53" / 05'55" / 05'43" / 06'36" / 05'43" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 3001 / 3001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'04" (+00'02") | 3000 / 6002 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 3000 / 9002 | 169 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1213 / 10216 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'51" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 05'59" | 00:23'52" |
| 5 | 06'03" | 00:29'55" |
| 6 | 05'53" | 00:35'48" |
| 7 | 05'55" | 00:41'43" |
| 8 | 05'43" | 00:47'26" |
| 9 | 06'36" | 00:54'02" |
| 10 | 05'43" | 00:59'45" |
| 10.2 | 11'23" | 01:02'13" |
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