8.5 km | 00:48:55 | 05:45/km日期: 2015-05-06 19:40 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 06'45" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'32" / 05'49" / 05'24" / 06'21" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'09") | 505 / 8505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 252.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'28" | 00:12'13" |
| 3 | 05'29" | 00:17'42" |
| 4 | 05'21" | 00:23'03" |
| 5 | 05'32" | 00:28'35" |
| 6 | 05'49" | 00:34'24" |
| 7 | 05'24" | 00:39'48" |
| 8 | 06'21" | 00:46'09" |
| 8.5 | 05'30" | 00:48'56" |
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