WENG CHIEH 2015/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

WENG CHIEH 金門
ID 80879

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6.0 km | 00:37:22 | 06:13/km

日期: 2015-06-26 17:58 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 05'42" / 05'44" / 06'24" / 06'02" / 06'48" / 06'31" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'42"

(05'42")

05'39"

1006 / 1006

174 / 101

2

05'47"

(11'29")

05'45" (+00'06")

1004 / 2011

174 / 99

3

06'24"

(17'53")

06'22" (+00'43")

1003 / 3014

172 / 91

4

06'07"

(24'00")

06'04" (+00'25")

1005 / 4020

169 / 96

5

06'43"

(30'43")

06'42" (+01'03")

1000 / 5021

164 / 90

展開計圈分析

金門

WENG CHIEH

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WENG CHIEH

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千人夜跑!

6月累積里程 : 74.78 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1875.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

WENG CHIEH, 莊小志和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	06'24"	00:17'50"
4	06'02"	00:23'52"
5	06'48"	00:30'40"
6	06'31"	00:37'11"
6.0	22'21"	00:37'22"

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