10.1 km | 00:47:12 | 04:40/km日期: 2015-06-17 20:20 - 地點: 新竹第二運動場 - 天氣: 晴與備 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 04'04" / 04'27" / 05'12" / 04'35" / 04'25" / 04'29" / 04'33" / 04'57" / 04'53" / 04'59" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 992 / 992 |
| 2 | | 04'23" (+00'22") | 1007 / 1999 |
| 3 | | 05'15" (+01'14") | 1008 / 3007 |
| 4 | | 04'33" (+00'32") | 1005 / 4012 |
| 5 | | 04'27" (+00'26") | 992 / 5005 |
| 6 | | 04'27" (+00'26") | 1005 / 6010 |
| 7 | | 04'33" (+00'32") | 1016 / 7026 |
| 8 | | 04'57" (+00'56") | 1002 / 8029 |
| 9 | | 04'54" (+00'53") | 1003 / 9032 |
| 10 | | 05'02" (+01'01") | 1003 / 10035 |
| 11 | | 05'39" (+01'38") | 73 / 10109 |
今晚慢跑的儀器既然起跑沒多久，發生了聲音斷訊，中途停止了跑步；稍減時間上計時不能確實。
6月累積里程 :
102.09 km 
New balance Baddeley 890 累積 :
605.7 kmAndroid - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'27" | 00:08'31" |
| 3 | 05'12" | 00:13'43" |
| 4 | 04'35" | 00:18'18" |
| 5 | 04'25" | 00:22'43" |
| 6 | 04'29" | 00:27'12" |
| 7 | 04'33" | 00:31'45" |
| 8 | 04'57" | 00:36'42" |
| 9 | 04'53" | 00:41'35" |
| 10 | 04'59" | 00:46'34" |
| 10.1 | 05'46" | 00:47'12" |
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