王育瑞 2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

王育瑞台北市
ID 56976

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5.0 km | 00:51:20 | 10:12/km

日期: 2015-04-26 06:50 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 08'48" / 07'04" / 07'36" / 14'40" / 433'20" /

4月累積里程 : 27.92 km

MIZUNO Wave Spacer AR4 Racing Wave Spacer AR 4 累積 : 1214.7 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'04"	00:15'52"
3	07'36"	00:23'28"
4	14'40"	00:38'08"
5.0	12'37"	00:51'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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