10.0 km | 00:55:46 | 05:33/km日期: 2022-01-27 17:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9938 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'35" / 05'23" / 05'21" / 05'11" / 05'46" / 05'50" / 05'13" / 05'34" / 05'18" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1001 / 1001 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2001 | 175 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'13") | 1001 / 3003 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 4005 | 180 / 102 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1001 / 5007 | 183 / 104 |
| 6 | | 05'52" (+00'41") | 1002 / 6009 | 176 / 96 |
| 7 | | 05'56" (+00'45") | 1001 / 7010 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'11" | 1002 / 8012 | 182 / 105 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 1001 / 9014 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 10016 | 181 / 102 |
| 11 | | 06'34" (+01'23") | 22 / 10039 | 200 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.60 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'35" | 00:11'33" |
| 3 | 05'23" | 00:16'56" |
| 4 | 05'21" | 00:22'17" |
| 5 | 05'11" | 00:27'28" |
| 6 | 05'46" | 00:33'14" |
| 7 | 05'50" | 00:39'04" |
| 8 | 05'13" | 00:44'17" |
| 9 | 05'34" | 00:49'51" |
| 10 | 05'18" | 00:55'09" |
| 10.0 | 15'27" | 00:55'46" |
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