4.3 km | 00:25:06 | 05:47/km日期: 2022-01-17 07:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'48" / 08'54" / 08'09" / 10'28" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 337 / 4337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 272.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'54" | 00:14'42" |
| 3 | 08'09" | 00:22'51" |
| 4 | 10'28" | 00:33'19" |
| 4.3 | 05'17" | 00:35'06" |
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