8.9 km | 01:03:28 | 07:08/km日期: 2022-02-01 07:55 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'34" / 06'25" / 06'57" / 08'10" / 08'38" / 07'06" / 06'31" / 06'35" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'33") | 634 / 634 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 1634 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 2634 |
| 4 | | 08'19" (+02'00") | 1000 / 3634 |
| 5 | | 07'23" (+01'04") | 1000 / 4634 |
| 6 | | 08'25" (+02'06") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 6634 |
| 8 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 7634 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 8634 |
| 10 | | 06'26" (+00'07") | 244 / 8878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'25" | 00:13'59" |
| 3 | 06'57" | 00:20'56" |
| 4 | 08'10" | 00:29'06" |
| 5 | 08'38" | 00:37'44" |
| 6 | 07'06" | 00:44'50" |
| 7 | 06'31" | 00:51'21" |
| 8 | 06'35" | 00:57'56" |
| 8.9 | 06'19" | 01:03'29" |
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