10.3 km | 00:53:04 | 05:08/km日期: 2015-06-20 06:12 - 卡路里: 669 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'26" / 06'15" / 31'44" / 06'04" / 05'18" / 06'35" / 04'45" / 05'20" / 05'01" / 05'32" / 04'45" / 05'22" / 05'32" / 05'15" / 04'36" / 11'59" /
基本訓練
(null) -- 丁噹-不是妳的錯
(null) -- 丁噹-不要問
(null) -- 卜學亮-轟動武林一首歌
吳建豪 -- 小婚禮
(null) -- -山居歲月
楊丞琳 -- 不被祝福的幸福
S.H.E -- 不說再見
(null) -- 丹尼爾-Free Loop(管不住的音符)
(null) -- 五月天-入陣曲
(null) -- 天龍八部 萬水千山縱橫交響樂版
卓文萱&黃鴻升 -- 心愛的
(null) -- 心靈音樂_絲綢之路(喜多郎)
(null) -- 水晶音樂-放鬆睡眠輕音樂
(null) -- 台灣中華民國軍歌sam-黃埔軍魂
6月累積里程 : 49.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 06'15" | 00:11'41" |
| 3 | 31'44" | 00:43'25" |
| 4 | 06'04" | 00:49'29" |
| 5 | 05'18" | 00:54'47" |
| 6 | 06'35" | 01:01'22" |
| 7 | 04'45" | 01:06'07" |
| 8 | 05'20" | 01:11'27" |
| 9 | 05'01" | 01:16'28" |
| 10 | 05'32" | 01:22'00" |
| 11 | 04'45" | 01:26'45" |
| 12 | 05'22" | 01:32'07" |
| 13 | 05'32" | 01:37'39" |
| 14 | 05'15" | 01:42'54" |
| 15 | 04'36" | 01:47'30" |
| 15.8 | 04'42" | 01:51'21" |
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