4.0 km | 01:41:47 | 25:18/km日期: 2022-02-05 10:49 - 平均心率: 103 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 21'36" / 28'09" / 27'54" / 24'01" / 02'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'09" (+06'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'53" (+06'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'01" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'09" | 22 / 4022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'36" | 00:21'36" |
| 2 | 28'09" | 00:49'45" |
| 3 | 27'54" | 01:17'39" |
| 4 | 24'01" | 01:41'40" |
| 4.0 | 02'11" | 01:41'43" |
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