Shelly Shen 2022/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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6.0 km | 00:45:42 | 07:39/km

日期: 2022-02-09 21:13 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'23" / 07'39" / 07'05" / 07'55" / 07'15" / 08'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'20" (+00'13")

991 / 991

2

07'37"

(14'54")

07'34" (+00'27")

1006 / 1997

3

07'06"

(22'00")

07'07"

995 / 2993

4

08'02"

(30'02")

07'56" (+00'49")

1011 / 4005

5

07'20"

(37'22")

07'15" (+00'08")

1011 / 5016

6

07'59"

(45'21")

08'17" (+01'10")

962 / 5979

2月累積里程 : 12.00 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

林合成和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'39"	00:15'02"
3	07'05"	00:22'07"
4	07'55"	00:30'02"
5	07'15"	00:37'17"
6.0	08'17"	00:45'21"

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