7.3 km | 00:57:37 | 07:55/km日期: 2015-06-11 05:55 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'22" / 06'52" / 08'09" / 09'48" / 10'32" / 07'38" / 06'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.07 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1535.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'22" | 00:12'56" |
| 3 | 06'52" | 00:19'48" |
| 4 | 08'09" | 00:27'57" |
| 5 | 09'48" | 00:37'45" |
| 6 | 10'32" | 00:48'17" |
| 7 | 07'38" | 00:55'55" |
| 7.3 | 06'10" | 00:57'37" |
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