11.2 km | 01:01:49 | 05:30/km日期: 2022-02-17 04:54 - 平均心率: 160 - 卡路里: 883 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'32" / 05'20" / 05'29" / 05'45" / 05'34" / 05'33" / 05'43" / 05'19" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'28" (+00'09") | 224 / 11224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 173.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'28" | 00:10'56" |
| 3 | 05'27" | 00:16'23" |
| 4 | 05'32" | 00:21'55" |
| 5 | 05'20" | 00:27'15" |
| 6 | 05'29" | 00:32'44" |
| 7 | 05'45" | 00:38'29" |
| 8 | 05'34" | 00:44'03" |
| 9 | 05'33" | 00:49'36" |
| 10 | 05'43" | 00:55'19" |
| 11 | 05'19" | 01:00'38" |
| 11.2 | 05'29" | 01:01'52" |
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